Velkommen til min blog

Her deler jeg egne erfaringer som mor til et barn/ung med ADHD og Angst. I vil også kunne læse om relevante og aktuelle nyheder i emnerne kognitive udfordringer. Jeg vil desuden give et personligt indblik i hvordan livet er for mig som nær pårørende til en person med et skjult handikap.

Hvorfor er varme fra kirsebærsten så effektivt?

Hvorfor er varme fra kirsebærsten så effektivt?

Videnskaben bag FLOOFERS® - Varmeterapi For at du kan få en bedre forståelse for, hvorfor FLOOFERS® ikke bare er en almindelig bamse, der er blevet til ved et tilfælde, vil jeg gerne dele mine tanker bag FLOOFERS® filosofien med dig.Det hele startede tilbage i...

Hvorfor er Deep Touch Pressure så effektivt?

Hvorfor er Deep Touch Pressure så effektivt?

Videnskaben bag FLOOFERS® - Deep Touch Pressure For at du kan få en bedre forståelse for, hvorfor FLOOFERS® ikke bare er en almindelig bamse, der er blevet til ved et tilfælde, vil jeg gerne dele mine tanker bag FLOOFERS® filosofien med dig. Det hele startede tilbage...

Separationsangst – 8 gode tips til dig som forældre

Separationsangst – 8 gode tips til dig som forældre

Separationsangst - 8 gode råd til dig som forældre Drengen skreg og skreg som var han blevet slået. Gråden var nu gået fra en svag piblen til en højlydt hulken akkompagneret af snottet der nu hang i 2 tynde streger fra næsen. Jeg kunne mærke sveden pible frem der...

Hvad skal vi give Bedste og Olde til jul?

Hvad skal vi give Bedste og Olde til jul?

Hvad skal vi give Bedste og Olde til jul?  Hvert år til jul sidder der mange familier og river sig i håret over lige præcis dét spørgsmål. Og hvert år til jul bliver der købt rigtig mange sidste øjebliks pakker til de ældste i familien. Ofte fordi de kreative ideér er...

Lavendel – beroligende aromaterapi

Lavendel – beroligende aromaterapi

Lavendel - beroliger og lindrer  Lavendel har igennem flere generationer blevet brugt i mange lægemidler på grund af de mange sundhedsmæssige fordele det besidder – og det er fortsat meget populært i dag.Lavendelslægten er et medlem af mynte familien og består af...

Spiller dit barn for meget computer?

Spiller dit barn for meget computer?

Spiller dit barn for meget computer?  Mon der er nogle som kender følgende scenarie; I har sommerferie, solen skinner men barnet vil hellere sidde ind på sit lumre værelse og spille computerspil. Bølgerne går højt og uanset om skærmtid tillades eller fratages, sidder...

Tyngdebamse eller kugledyne – hvilken én skal jeg vælge

Tyngdebamse eller kugledyne – hvilken én skal jeg vælge

Kugledyne eller tyngdebamse - hvilken én skal jeg vælge? Begge produkter kan være et fantastisk hjælpemiddel til børn, unge og voksne som har kognitive udfordringer, oplever angst og/eller døjer med motorisk-psykisk uro.  Det ene produkt udelukker bestemt ikke det...

Melatonin og Tryptofan  – vejen til den naturlige søvn

Melatonin og Tryptofan – vejen til den naturlige søvn

Melatonin og tryptofan - vejen til den naturlige søvn "Moooaaar, må jeg få et glas vand""Jamen, jeg ville bare lige sige godnat til Buzz""Jeg har ikke lyst til at sove""Du er universets dummeste mor" De sætninger kender jeg kun alt for godt. Dem hørte jeg hver eneste...

Nu skal vi saftsusme julehygge!

Nu skal vi saftsusme julehygge!

Nu skal vi saftsusme julehygge!! Lige om lidt er det JUL...og for de fleste er det den hyggeligste tid på året,for mange af os som har børn med særlige behov, kan juletiden være VILDT stressende. Derfor er det super vigtigt at du, som forældre, tager tid til at...

Kranio Sakral giver ro til nervesystemet

Kranio Sakral giver ro til nervesystemet

Kranio Sakral giver ro til nervesystemet Det gør også at behandlingsformen kan være yderst effektiv til behandling af den kroniske stress tilstand, som personer med ADHD oplever at være i. Denne kroniske stress tilstand påvirker hjerne- og rygmarvshinderne så de...

Kan vitaminer og mineraler dæmpe ADHD og angst?

Kan vitaminer og mineraler dæmpe ADHD og angst?

Kan vitaminer dæmpe ADHD og angst? "Magnesium er et mineral, som er med i rigtig mange biokemiske processer i kroppen. Mineralet er, en central co-faktor, når kroppen skal danne dopamin. Samtidig indgår magnesium i de kemiske processer, der foregår i...

ADHD er bare dårlig opdragelse

ADHD er bare dårlig opdragelse

ADHD er bare dårlig opdragelse Suk. Netop den sætning har jeg hørt til hudløshed igennem de sidste 13 år. Til at begynde med kunne sådan en sætning bringe mig helt ude af fatning. Jeg blev både provokeret, vred og ufattelig ked af det på samme tid. I dag bliver jeg...

Du skal sove – NU!

Du skal sove – NU!

Du skal sove - NU! Vi har alle brug for søvn –”en god nats søvn gør underværker” sagde min mor altid, og den er jeg udtalelse er jeg ret enig i. Børn og unge har især brug for en fast søvnrytme med faste sengetider. I langt de fleste hjem har børnene et ufravigelig...

Den svære skolestart med angst og ADHD

Den svære skolestart med angst og ADHD

Den svære skolestart med angst og ADHD Sommerferien er for de fleste mennesker helt fantastisk – og det har det skam også været i vores hjem. Der har dog altid været den lille ekstra krølle der har gjort en lang sommerferie lidt mere udfordrende og som krævede lidt...

Viden er guld – og kildekritik essentiel

Viden er guld – og kildekritik essentiel

Viden er guld – og kildekritik essentiel Jeg husker som var det i går, at jeg blev ramt af det første slag i mellemgulvet. Opringningen fra lilleskolen der skulle vise sig at være både skæbnesvangert og det første af slagsen. En meget vævende stemme der, i telefonen...

Angsten blussede op for fuld styrke da Danmark lukkede ned

Angsten blussede op for fuld styrke da Danmark lukkede ned

Angsten blussede op for fuld styrke, da Danmark lukkede nedI flere timer efter Mette Frederiksen den 12. Marts 2020 lukkede Danmark ned, ræsede mit hjerte afsted i fuld gallop. Alverdens dommedags billeder dukkede op i mit hoved, godt flankeret af billederne fra...