Velkommen til min blog

Her deler jeg egne erfaringer som mor til et barn/ung med ADHD og Angst. I vil også kunne læse om relevante og aktuelle nyheder i emnerne kognitive udfordringer. Jeg vil desuden give et personligt indblik i hvordan livet er for mig som nær pårørende til en person med et skjult handikap.

Spiller dit barn for meget computer?

Spiller dit barn for meget computer?

Spiller dit barn for meget computer?  Mon der er nogle som kender følgende scenarie; I har sommerferie, solen skinner men barnet vil hellere sidde ind på sit lumre værelse og spille computerspil. Bølgerne går højt og uanset om skærmtid tillades eller fratages, sidder...

Kugledyne eller vægtet sansedyr  – hvilken én skal jeg vælge

Kugledyne eller vægtet sansedyr – hvilken én skal jeg vælge

Kugledyne eller vægtet sansedyr - hvilken én skal jeg vælge? Begge produkter kan være et fantastisk hjælpemiddel til børn, unge og voksne som har kognitive udfordringer, oplever angst og/eller døjer med motorisk-psykisk uro. Det ene produkt udelukker bestemt ikke det...

Melatonin og Tryptofan  – vejen til den naturlige søvn

Melatonin og Tryptofan – vejen til den naturlige søvn

Melatonin og tryptofan - vejen til den naturlige søvn "Moooaaar, må jeg få et glas vand""Jamen, jeg ville bare lige sige godnat til Buzz""Jeg har ikke lyst til at sove""Du er universets dummeste mor" De sætninger kender jeg kun alt for godt. Dem hørte jeg hver eneste...

Nu skal vi saftsusme julehygge!

Nu skal vi saftsusme julehygge!

Nu skal vi saftsusme julehygge!! Lige om lidt er det JUL...og for de fleste er det den hyggeligste tid på året,for mange af os som har børn med særlige behov, kan juletiden være VILDT stressende. Derfor er det super vigtigt at du, som forældre, tager tid til at...

Kranio Sakral giver ro til nervesystemet

Kranio Sakral giver ro til nervesystemet

Kranio Sakral giver ro til nervesystemet Det gør også at behandlingsformen kan være yderst effektiv til behandling af den kroniske stress tilstand, som personer med ADHD oplever at være i. Denne kroniske stress tilstand påvirker hjerne- og rygmarvshinderne så de...

Kan vitaminer og mineraler dæmpe ADHD og angst?

Kan vitaminer og mineraler dæmpe ADHD og angst?

Kan vitaminer dæmpe ADHD og angst? "Magnesium er et mineral, som er med i rigtig mange biokemiske processer i kroppen. Mineralet er, en central co-faktor, når kroppen skal danne dopamin. Samtidig indgår magnesium i de kemiske processer, der foregår i...

ADHD er bare dårlig opdragelse

ADHD er bare dårlig opdragelse

ADHD er bare dårlig opdragelse Suk. Netop den sætning har jeg hørt til hudløshed igennem de sidste 13 år. Til at begynde med kunne sådan en sætning bringe mig helt ude af fatning. Jeg blev både provokeret, vred og ufattelig ked af det på samme tid. I dag bliver jeg...

Du skal sove – NU!

Du skal sove – NU!

Du skal sove - NU! Vi har alle brug for søvn –”en god nats søvn gør underværker” sagde min mor altid, og den er jeg udtalelse er jeg ret enig i. Børn og unge har især brug for en fast søvnrytme med faste sengetider. I langt de fleste hjem har børnene et ufravigelig...

Den svære skolestart med angst og ADHD

Den svære skolestart med angst og ADHD

Den svære skolestart med angst og ADHD Sommerferien er for de fleste mennesker helt fantastisk – og det har det skam også været i vores hjem. Der har dog altid været den lille ekstra krølle der har gjort en lang sommerferie lidt mere udfordrende og som krævede lidt...

Viden er guld – og kildekritik essentiel

Viden er guld – og kildekritik essentiel

Viden er guld – og kildekritik essentiel Jeg husker som var det i går, at jeg blev ramt af det første slag i mellemgulvet. Opringningen fra lilleskolen der skulle vise sig at være både skæbnesvangert og det første af slagsen. En meget vævende stemme der, i telefonen...

Angsten blussede op for fuld styrke da Danmark lukkede ned

Angsten blussede op for fuld styrke da Danmark lukkede ned

Angsten blussede op for fuld styrke, da Danmark lukkede nedI flere timer efter Mette Frederiksen den 12. Marts 2020 lukkede Danmark ned, ræsede mit hjerte afsted i fuld gallop. Alverdens dommedags billeder dukkede op i mit hoved, godt flankeret af billederne fra...